-
تجربتي في يوتيوب: رحلتي من تركيا إلى ألمانيا
مضى وقت أطول من أن أحصيه منذ آخر تدوينة لي هنا. لماذا لم أعد أنشر؟ لا أدري حقيقة، لكن الكتابة بالنسبة لي متنفس، ولا أحب أن أشعر أنها واجب. بدأت مؤخرا بالنشر على يوتيوب، بالتزامن مع انتقالنا إلى ألمانيا. أحب التقاط الصور عادة، لكنني بدأت أشعر أن الفيديو يوصل أبعادا أعمق، السياق والخلفية والأصوات والأجواء…
-
محطات كانونية – ١
زيارة الاصدقاء كان أبرز حدث هو زيارة زميلين من العمل لمدينتنا ولقاءنا بهما. علاقتنا بالزميلين سطحية، وكالعادة كنت متوترة قليلًا قبل زيارتهما، لكنها مرت بشكل جميل جدًا. أبرز ما ميّز هذه الزيارة هو عدم تكليفنا أنفسنا فوق طاقتها، وهو درس تعلّمناه من لقاءات سابقة كنا نؤثر فيها السهر والتنقلات على الراحة والتوازن، وتنتهي غالبا بأن…
-
لمن ننتمي؟
أزمة هوية حقيقية أمر بها، ويمر بها الكثيرون في هذه الأيام العصيبة من التاريخ. ما يجري في فلسطين نكأ جراحًا لم تندمل، ولعل تكميم الأفواه ودعم الإجرام الإسرائيلي من قبل الدول الغربية كان الخيبة الكبرى بالنسبة للكثيرين.لعقود، مثّل الغرب وجهةً للكثير ممن يبحثون عن جودة حياة أعلى، وسقف حريات مرتفع، وسيادة للقانون، وحقوق للإنسان. ازداد…
-
تشرينيّات
لو كان عام 2023 يومًا، لكنا في الساعة 22:12 منه. أحب أن أفكر بالسنين على هذا النحو، لأنها تجعلني أدرك قيمة الأيام المتبقية فعليًا، فأنا أفهم الوقت بشكل أكبر عندما أقدره بالساعة واليوم.يجعلني ذلك أفكر بأن هناك الكثير لإنجازه في هذه الساعات المتبقية من “يوم 2023”. فبالنسبة لي، الكثير من الإنجازات الشخصية أقوم بها بعد…
-
نصائح للحفاظ على الصحة النفسية أثناء دعم فلسطين
كمعظم من يقرأ هذه الكلمات، كنت أتابع الأخبار بشكل شبه آني في الفترة الماضية. لا تمضي دقائق إلا وأحدّث صفحة المتصفح ﻷرى ما الجديد. أترقب أي منشور جديد عن فلسطين ﻷشاركه وأتفاعل معه وأزيد ظهوره. وكان ذلك ما جعلني أسمع عن مجزرة مشفى الأهلي في الساعة الأولى من حدوثها. وبعدها، لم يعد حالي كما كان.توتّر…
-
ما الذي أفعله كشخص عادي من أجل فلسطين
كحال عشرات بل مئات الملايين من الناس حول العالم (لا أقول العرب أو المسلمين أو الأحرار، يكفي أن يكون المرء مؤمنا بسواسيتنا كبشر)، أقول كحال هؤلاء، تابعت بحرقة قلب وعجز ما يجري في فلسطين. ما الذي يمكنني فعله؟ هل يمكن لشخص عادي أن يقف في وجه نظام استعماري عمره عشرات السنين ومدعوم من أكبر دول…
-
محطات أيلولية
كان أيلول شهرًا طويلًا، ومختلفًا. ولقد أحببته حقًا. لقاء زملاء العمل زارنا في بداية الشهر مجموعة من زملاء العمل من بلدان مختلفة. قبل اللقاء بهم كنتُ قلقة وأتساءل عن كيفية بناء محادثات يشترك فيها 10 أشخاص من خلفيات مختلفة، ومعظمهم يلتقون ببعضهم البعض للمرة الأولى. لكن بمجرد أن دخلوا منزلنا ذابت كل المخاوف، ونسيت كل…
-
محطّات شهر آب 🌞
كان شهرًا مفعمًا بكل شيء، العمل والذات والأوقات الجميلة والصعبة معًا. البحر 🏖️ لم نذهب هذا الصيف للبحر كثيرًا، لكن الأوقات التي نمضيها على الشاطئ أو في السباحة هي من أوقاتي المحببة جدًا. قهوة مثلجة وكتاب، بعض الرسمات السريعة لمشاهد تشدّني هنا وهناك، الاسترخاء تحت الشمس، ويبقى نشاطي المفضل بلا منازع هو السباحة في المياه…
-
تجربتي في تلقي الدعم النفسي من موقع عرب ثيرابي
كنتُ أتصفح انستغرام بملل، وأنا أشعر أنني لستُ على ما يرام عندما ظهر لي إعلان موقع عرب ثيرابي. شعرت أنه بالفعل ما أحتاجه، كنتُ أتخبط وأتأرجح نفسيًا بشكل كبير، فقررت الإشتراك حتى لا يمتد مزاجي السيء طيلة الصيف، ولأن تجربتي مع جلسات الدعم النفسي كانت على الدوام جيدة.اشتركت بباقة شهرية لأنني أشعر بحاجتي لأكثر من…